Curs si workshop de INVINGEREA FRICILOR din 11 iunie 2018, in fiecare Luni seara ONLINE

din 11 iunie la grupul nostru de meditatie online

IN FIECARE SEARA DE LUNI intre orele 21,00-22,00 pe grupul nostru de Facebook

timp de 8 saptamani, intre Luni 11 iunie-Luni 30 iulie

-contributia individuala: 200 lei pentru tot cursul (=2 luni)

***

-invatam si lucram tehnici de relaxare, respiratie si constienta de sine pentru invingerea fricilor

-invatam cum sa ne schimbam spectrul de unde cerebrale si reactia neuro-vegetativa astfel incat sa ne invingem fricile

-invatam sa ne invingem blocajele generate de frici, fie ca ele sunt constiente sau subconstiente

-invatam sa ne transformam energia fricii in adaptare si succes

-invatam si exersam atitudinea potrivita in fata evenimentelor care ne fac sa ne fie teama

***

-ajuta in cazuri legate de:

-stari anxioase

-atacuri de panica

-frica de esec

-frica de succes

-frica de a nu avea bani

-frica de respingere

-frica de boala

-frica de a ramane singur

-frica de situatii noi sau necunoscute

-frica de blocaje

-claustrofobie

-frica de alti oameni

-frica de a duce lucrurile pana la capat

-frica de schimbare

-frica de medic

-frica de imbatranire

-frica de ceea ce ne rezerva viitorul

***

-cursul contine tehnici generale care ne ajuta

-sa ne adaptam la frici

-sa invatam sa avem echilibru emotional

-sa ne adaptam cu bine la situatiile care ne provoaca teama

-sa ne depasim blocajele cauzate de frica

-structura cursului este de 20% teorie si 80% practica

***

-cu ce vom ramane de pe urma cursului: cu stapanirea unei tehnici unice de lucru pe care o vom exersa circa 20 minute pe zi si care ne va ajuta sa ne controlam si invingem fricile

-cursul este potrivit si pentru care cei sunt la nivelul initial zero in meditatie

*in cazul persoanelor care se afla in tratament medical pentru afectiuni de ordin psihiatric trebuie acordul medicului curant pentru participarea la curs

***

PENTRU INSCRIERE VA ROG SA SCRIETI UN EMAIL CU NUMELE SI NUMARUL DE TELEFON LA stpusca@yahoo.com sau mesaj privat pe FACEBOOK la Stefan Pusca.

 

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.