Manual de meditatie online

Ce este meditatia de Stefan Pusca

Meditatia este mai mult celebra decat cunoscuta, ca sa il parafrazam pe celebrul violonist Yehudi Menuhin. De fapt, am putea sa dam mai multe definitii ale sale, fiecare dintre ele fiind corecta la un anumit nivel. Termenul “meditatie” este adesea folosit in mod eronat sau imprecis in lumea occidentala si exista un anumit grad de confuzie in ce priveste practica sa. Multi oameni folosesc termenul “meditatie” referitor la un proces

Grupul de meditatie online Stefan Pusca

Multi dintre noi suntem fascinati de practica meditatiei, ea ne aduce cunoastere de sine si ne poate ajuta sa fim sanatosi, pozitivi si echilibrati. Intr-o buna zi ne si hotaram sa practicam. Citim intr-o carte, invatam cateva tehnici la un curs sau vedem intr-un filmulet de pe internet cum se face. Apoi incepem. Si aici sunt posibile mai multe variante: 1-Simtim, poate, o stare de liniste, de calm. Practicam o