Curs si workshop de INVINGEREA FRICILOR din 11 Iunie 2018 ONLINE

-din 11 iunie la grupul nostru de meditatie online

-IN FIECARE SEARA DE LUNI intre orele 21,00-22,00 pe grupul nostru de Facebook

-timp de 8 saptamani, intre Luni 11 iunie-Luni 30 iulie

-contributia individuala: 200 lei pentru tot cursul (=2 luni)

***

-invatam si lucram tehnici de relaxare, respiratie si constienta de sine pentru invingerea fricilor

-invatam cum sa ne schimbam spectrul de unde cerebrale si reactia neuro-vegetativa astfel incat sa ne invingem fricile

-invatam sa ne invingem blocajele generate de frici, fie ca ele sunt constiente sau subconstiente

-invatam sa ne transformam energia fricii in adaptare si succes

-invatam si exersam atitudinea potrivita in fata evenimentelor care ne fac sa ne fie teama

***

-ajuta in cazuri legate de:

-stari anxioase

-atacuri de panica

-frica de esec

-frica de succes

-frica de a nu avea bani

-frica de respingere

-frica de boala

-frica de a ramane singur

-frica de situatii noi sau necunoscute

-frica de blocaje

-claustrofobie

-frica de alti oameni

-frica de a duce lucrurile pana la capat

-frica de schimbare

-frica de medic

-frica de imbatranire

-frica de ceea ce ne rezerva viitorul

***

-cursul contine tehnici generale care ne ajuta

-sa ne adaptam la frici

-sa invatam sa avem echilibru emotional

-sa ne adaptam cu bine la situatiile care ne provoaca teama

-sa ne depasim blocajele cauzate de frica

-structura cursului este de 20% teorie si 80% practica

***

-cu ce vom ramane de pe urma cursului: cu stapanirea unei tehnici unice de lucru pe care o vom exersa circa 20 minute pe zi si care ne va ajuta sa ne controlam si invingem fricile

-cursul este potrivit si pentru care sunt la nivelul initial zero in meditatie

*in cazul persoanelor care se afla in tratament medical pentru afectiuni de ordin psihiatric trebuie acordul medicului curant pentru participarea la curs

***

PENTRU INSCRIERE VA ROG SA SCRIETI UN EMAIL CU NUMELE SI NUMARUL DE TELEFON LA stpusca@yahoo.com sau mesaj privat pe FACEBOOK la Stefan Pusca.

 

In fiecare seara de luni intre orele 21,00-22,00 pe grupul nostru de Facebook

Curs si workshop de INVINGEREA FRICILOR